Izrada individualnog plana prehrane, mjerenje vagom Omron

Kroz razgovor se popunjava upitnik o Vašim dosadašnjim prehrambenim navikama te kakav je Vaš zdravstveni status i koja su Vaša očekivanja. Na osnovu toga izrađuje se plan prehrane tj. jelovnik sa 5 obroka dnevno, za tjedan dana. Mjerenje vagom Omron mjerimo potkožno masno tkivo, viscelarnu masnoća, BMI, bazalni metabolizam.

Vrste plana prehrane:

• plan prehrane, preporuka suplementacije i praćenje rekreativaca i sportaša od najranije dobi
• plan prehrane trudnica i dojilja te potrebna suplementacija
• plan prehrane vegana, vegetarijanca, makrobiotičara, sirovojelaca
• plan prehrane djece
• plan prehrane žena u menopauzi – prilagođen jelovnik promjenama ženskih hormona u tijelu i suplementacija